Ateliers collectifs

Le corps est capable d'autorégulation et si on le lui permet il revient naturellement à l'équilibre.


Ma proposition dans ces ateliers est de vous permettre progressivement de vous ré-approprier le rythme naturel de votre respiration, le calme de votre esprit ainsi que la détente de votre corps.


Retrouver son axe, son harmonie, les apprivoiser et les entretenir sans forcer et en restant dans la juste amplitude. Trouvez l’aisance et profitez de l’instant présent.

Arriver à une régularité apporte un développement continu où l’esprit et le corps s'accordent grâce à votre expérience.

Ces ateliers sont proposés à Paris 12e, en petit groupe.

Ateliers rythmés autour d’une inspiration Qi Gong, T’ai chi, Yoga, mouvements, étirements, respiration, visualisations.
Ce rythme de relaxation physique et mental alliant la respiration, la pensée et le geste est une véritable méditation en mouvement.
  

 

Ils permettent :

- des retrouvailles avec son corps, la réunification du corps, en éveillant et stimulant les organes

 

- la transmutations des émotions dérangeantes, déstabilisantes par la gestion et l'unification émotionnelle

 

- l’approche de ces pratiques développe notre multi-dimensionnalité et  libère notre créativité et intuition

Tous les jeudis matin de 9h30 à 10h30. Tarifs et dates ici
 

Différents thèmes sont abordés :

  • la mise en circulation des liquides du corps

  • le calme de l’esprit

  • détoxifier et purifier

  • revitaliser et équilibrer

 

 

 Ma vie dépend de moi, je suis dans la globalité ; unité corps - âme - esprit, je prends conscience de l’énergie, j’acquière la souplesse, je lie l’inné et l’acquis. Le plus beau cadeau de prévention que l’on peut offrir à soi et donc à notre santé.

Les ateliers ci-dessus ne peuvent se substituer à aucun traitement ni avis médical.

Pour réserver un ou plusieurs atelier, vous pouvez prendre contact ici.